Sapporo Zen Tour : Je ware zelf vinden door meditatie

- Ervaar een diep gevoel van sereniteit in de wereld van Zen in een toegankelijke tempel in Sapporo, weggestopt van de drukte van de stad. - Reflecteer op je ware zelf onder begeleiding van een monnik. Door het beoefenen van Zen-meditatie, zul je je concentreren op je ademhaling en houding om je geest leeg te maken en innerlijke rust te vinden. - Savor Shojin Ryori, een traditionele maaltijd bereid door monniken. Druk je dankbaarheid uit voor de zegeningen van de natuur terwijl je geniet van een tempelmaaltijd die is gemaakt om zowel lichaam als geest te voeden. - Toegankelijke Zen met stoel-zitten opties beschikbaar. Als je je niet op je gemak voelt bij het zitten op de vloer, zijn er stoelen voorzien zodat iedereen meditatie op een ontspannen en geconcentreerde manier kan ervaren.