Yoga en meditatie, groeps- of privésessies in Nevis

Het is geen vakantie zonder ontspanning! Yoga verlicht spanning en lichaam betaald, bevordert de "rust en reparatie" modus van het lichaam, en inspireert een diep bewustzijn van het huidige moment, een ideaal perspectief om te genieten van de zoetheid van uw eiland vakantie. Je instructeur Amanda Parr heeft meer dan 20 jaar ervaring met het begeleiden van andermans yoga en wellness reizen over de hele wereld en is een geweldig contact om te maken in Nevis. Met een nuchtere benadering, een vleugje humor en gevoel voor avontuur, eert Amanda de traditionele fundamenten van Yoga en specialiseert ze zich in het weefsel van dagelijkse ervaringen. Met mindfulness in het hart van elke oefening, is haar doel om deelnemers te wekken voor de kracht van het huidige moment en hen te helpen hun balans van kracht en zachtheid te vinden, zowel op als naast de mat.