3-Daagse Yoga Retraite in Hoi An, Privé Fotoshoot en Kookles

Deze 3-daagse retraite in de serene stad Hoi An is ontworpen om je te Gids door een diep persoonlijke reis van genezing, reflectie en vernieuwing. De retraite combineert herstellende beoefening van mindful reflectie, en kunstcreatie die een voedende ruimte biedt om opnieuw contact te maken met hun innerlijke rust en vitaliteit. Dag 1 : Aankomst en stromen in stilte 14 : 00 : Inchecken 15 : 00 - 16 : 00 : Mindful meditatie en mandalakunsten Focus op het genezen van kunst en adem, het loslaten van stress en het omarmen van de langzame stroom. 17 : 00 - 18 : 00 : Dagelijkse massagetherapie 60 minuten aromatische massagetherapie voor het loslaten van spierknopen en ontspannen diepe slaap. Dag 2: Cultuurbeleving omarmen 08 : 30 - 12 : 00 : Vietnamese kookles en lunch 15 : 00 - 17 : 00 Fotoshoot in de oude stad, Hoi An 18 : 00 - 19 : 00 : Dagelijkse massagetherapie 60 minuten aromatische massagetherapie voor het loslaten van spierknopen en ontspannen diepe slaap Dag 3: Herstel van innerlijke balans en harmonie 08 : 00 Ontbijt 10 : 00 - 11 : 00 Yin Yoga en geleide reflectie 12 : 00 Uitchecken