SUP Yoga in Pula : Flow op het Water

Stand Up Paddling board is eigenlijk je mat, en de buitenwereld om je heen is je yogastudio waarin ook de elementen zon, wind en water worden uitgenodigd. Yoga en Stand Up Paddling gaan hand in hand omdat beide 'je rechtstreeks naar het huidige moment leiden'. Beide vereisen concentratie, evenwicht, ademhaling, ontspanning, avontuurlijke geest, gevoel voor humor en het vermogen om ons over te geven aan iets dat veel groter is dan wijzelf. Aan de ene kant moet je dapper zijn, aan de andere kant voel je extreme nederigheid en totale overgave. Verplaats je mat op het water.