Yogasessie op Kos

Hoewel ik de afgelopen zeven jaar yoga heb gegeven, is het al heel lang een heel belangrijk onderdeel van mijn leven. Mijn wellnessreis begon met klassieke Pilates-training (matwerk en rekwisieten, hervormer, stoel) en daarna ging het verder met mijn studies over Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Therapeutic Elements en Yoga rekwisieten (RYT 500). Omdat ik mijn kennis en ervaring in de wereld van holistische praktijken wilde verdiepen, heb ik ook Angelic Reiki Healing en Spineworks gestudeerd en tot op de dag van vandaag volg ik talloze seminars en workshops. Yoga beoefenen is voor mij meer dan alleen het uitvoeren van asana's op de mat. Het betekent leven in eenvoud met compassie en een open hart, iets wat ik in elke yogasessie probeer te delen. Voor onze sessies moet je een handdoek bij je hebben en een goed humeur hebben (er zijn yogamatten aanwezig). Er wordt een ochtend- en een avondsessie aangeboden.