Geluidsbadmeditatie in Lexington

Geluidsbaden zijn nog steeds zeldzaam in Kentucky, en The Sound Healing Center van Lexington is een van de enige toegewijde geluidshelende studio's in de regio. Dit is geen yogales met een klankschaal aan het eind. Het is een volledige, opzettelijke ervaring opgebouwd rond geluid als enige beoefening. De studio zelf is ontworpen voor dit werk, met akoestiek, verlichting en comfortelementen die zijn gekozen om je lichaam te helpen snel en diep te wennen. Hangmatten, zero-gravity stoelen en vloeropstellingen betekenen dat je de positie vindt die voor jou werkt, niet degene die de kamer voorschrijft. Ons roulerend rooster van facilitators brengt elk hun eigen instrumenten en aanpak, zodat geen twee sessies precies hetzelfde klinken. Je kunt kristallen klankschalen, handpan, gongs, regenvaten of rammelaars tegenkomen, en de combinatie verschuift afhankelijk van wie de leiding heeft. Als je nog nooit een sound Bath hebt ervaren, is dit een gastvrije plek om te beginnen. Als je dat hebt gedaan, zul je het verschil merken dat een speciaal gebouwde ruimte maakt.