Privé yogales in Jodhpur met maaltijd

We beginnen de Klassieke Yoga Workshop door een warming-up en bewuste ademhaling te doen, een reeks bewegingen van lichaam-geest-ademhaling wordt stap voor stap aangeleerd We verdelen onze yogales in 3 delen. 1. ASHTONGA YOGA: is 's werelds oudste en effectieve concept om ziekten te genezen zonder medicijnen. Leer Ashtanga yoga asana's en pranayam om de lichaamskracht, flexibiliteit en balans te vergroten. 2. MEDITATIE YOGA: verenigt geest, lichaam en geest en het juiste leren en oefenen ervan zal een zwak geheugen, woede, een laag IQ blijvend genezen. , concentratieverlies, hoge bloeddruk, depressie, ontevredenheid etc. Vooral voor degenen die innerlijke rust zoeken. 3. MUDRA YOGA: een oude Indiase duim- en vingercombinatietechniek, gedaan met uw eigen gemak tijdens het bewegen, praten, reizen, zitten, staan en voor het slapengaan om chronische ziekten in korte tijd te genezen.