Nuuksio Forest Bathing Escape – Van stad naar rust

Heb je behoefte aan wat gezonde natuur tijd? Laad je lichaam en geest op en prikkel al je zintuigen door te proberen bosbaden op de Scandinavische manier! Bosbaden is noch een wandeling, noch een naturalistische wandeling. Het is een hartverwarmende, op wetenschap gebaseerde welzijnspraktijk die wereldwijd aan populariteit blijft winnen. Het gaat om langzaam lopen, pauzeren en de sfeer van de natuur opsnuiven met behulp van alle vijf zintuigen en deelnemen aan mindfulness-achtige praktijken. Bosbaden gaat net zozeer over pauzeren om naar je innerlijke zelf te luisteren als over luisteren naar de natuur. Met een getrainde Gids is het veel gemakkelijker om te vertragen – een van de moeilijkste dingen in de drukke wereld van vandaag. U kunt alle inspanning achter u laten en ontspannen, wetende dat de leiding u veilig in een kleine groep leidt. Welkom om te genieten van pure Finse natuur met SOWL!