Hatha Yoga voor de oceaan en in de vulkaan

Dompel jezelf onder in de natuurlijke schoonheid van Ibiza met een gepersonaliseerde, 1 uur durende yoga-ervaring ontworpen om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Omdat elk individu uniek is, wordt elke les zorgvuldig afgestemd op uw specifieke fysieke constitutie en behoeften (Dosha). De kern van onze beoefening is diep geworteld in Shamanic Yoga. Samen zullen we ons richten op krachtig ademwerk (Pranayama) en zachte Kundalini ontwakingstechnieken om stilstaande energie te helpen deblokkeren en te kanaliseren naar je hart en geest. Door middel van een evenwichtige stroom van fysieke houdingen (asana’s), mantra chanten en diepe meditatie, zul je weer in contact komen met je wilde, authentieke zelf. Om deze reis nog specialer te maken, wordt de core yoga practice zachtjes verrijkt met een rustgevende zintuiglijke sfeer. Het subtiele gebruik van essentiële oliën, palo santo en de helende vibraties van Tibetaanse klokken zullen je uiteindelijke ontspanning begeleiden, waardoor je zenuwstelsel volledig wordt hersteld.