Yin Yoga Therapie Lerarenopleiding in Goa - 100 uur

Bij Yin Yoga Therapy Teacher Trainingen gaat het erom hoe je: ♦ behoud en vergroot flexibiliteit en mobiliteit, verjong het lichaam ♦ oefen mindfulness in het dagelijks leven, creëer vrede in onze geest ♦ genees door de daoïstische wijsheid van de meridiaan Chi-stroom in ons lichaam, harmoniseer lichaam, geest en ziel Yin Yoga biedt een mogelijkheid om fysieke en emotionele spanning los te laten, stagnerende of geblokkeerde energie vrij te maken en een vreedzame kwaliteit van geest te cultiveren. We zullen u op weg helpen om de kennis, de praktische ervaring en het vertrouwen te verwerven om het certificaat te behalen en deze wijsheid te delen. We zullen demystificeren hoe energie alles beïnvloedt wat je doet en voelt - en je laten zien hoe je met je lichaam en je geest kunt werken. We oefenen sequenties uit op basis van fysieke of emotionele problemen waarbij het alternatieve geneeskundige aspect van Daoism de mogelijkheid biedt tot diepe genezing en diepgaande transformatie. Yin Yoga is zoveel meer dan fysiek stretchen: Het is een kunst, een filosofie en een manier van leven.