Chiang Mai City Municipality

Chiang Mai Muay Thai Beginner en Fitness Training Class

1h 30minGratis annulering

Beschrijving

Beheers de basis van de nationale sport van Thailand met een Beginner vriendelijke Muay Thai klasse in Chiang Mai. Deze 90 minuten durende sessie introduceert Muay Thai in een authentieke, ondersteunende sportschoolomgeving – geen voorafgaande ervaring vereist. Onder een Expert coach leer je de essentiële basisprincipes : juiste houding, balans en voetenwerk. Vooruitgang naar core strikes zoals stoten, trappen, ellebogen en knieën door middel van dynamische pad werk en geleide oefeningen. De les omvat ook behendigheid en lichte conditionering om je kracht en uithoudingsvermogen te stimuleren. Met ochtend-, middag- en avondsessies beschikbaar, is het gemakkelijk om deze authentieke Muay Thai-ervaring in uw reisschema in te passen. Stap op de mat en begin vandaag nog met trainen!

Hoogtepunten

Corsi di arti marziali
Piccolo gruppo
Sport estremi
Lezioni di sport
Lezioni di box

Wat deze ervaring bijzonder maakt

Taalgids

Tailandese, Inglese

Transfer inbegrepen

Raduno al punto d'incontro

Wat is inbegrepen

Inbegrepen

Impacchi e guanti da boxe
Istruttori di Muay Thai
Corso Principiante Muay Thai

Niet inbegrepen

Trasferimento hotel
Cibo e bevande
Copertura per eventuali infortuni o emergenze mediche

Ontmoetingspunt

Gli ospiti dovrebbero raggiungere il punto d'incontro da soli. Prendi un Grab per Chiang Mai Muay Thai Gym (o Goodsouls Kitchen su Wiang Kaew Rd.), poi cammina per circa 100 metri fino al cartello della palestra. Si prega di effettuare il check-in 15 minuti prima della partenza. Se arrivi con più di 10 minuti di ritardo potresti essere considerato un no-show

Nuttige informatie

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
I partecipanti devono avere almeno 15 anni a causa dell'intensità e della natura dell'attività
Si sconsiglia agli ospiti in gravidanza di partecipare all'attività e non saranno previsti rimborsi in nessun caso
Nella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completoNella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completo