Yoga divertente con l'Hula Hoop

Sono benvenute coppie, amici e gruppi. Questa è una divertente lezione di yoga tradizionale ma non tradizionale perché l'uso di un hula hoop come supporto non è tradizionale. Questo è yoga divertente o yoga con una svolta. Utilizzeremo cerchi di qualità che siano molto facili da usare. L'hooping di base verrà insegnato e praticato con musica divertente per un breve periodo di tempo poiché non si tratta di hula hoop ma di usare un cerchio come supporto per lo yoga. Ci divertiremo ridendo e giocando con i cerchi mentre facciamo un meraviglioso allenamento.