Lezione di yoga Bacalar su una piattaforma galleggiante a La Laguna

Iniziare la giornata in movimento non ha prezzo. Spegnete la mente per un po' e connettetevi con il vostro corpo attraverso una pratica yoga in mezzo all'acqua. Inizieremo la giornata con una tavola da paddle o un kayak fino a una piattaforma galleggiante nelle acque turchesi della Laguna Bacalar dove, attraverso la meditazione e la pratica di tecniche di respirazione, inizieremo la nostra sessione di yoga. La pace del mattino, lo sfondo paradisiaco e l'acqua che scorre vi ispireranno a muovervi con leggerezza e libertà, permettendovi di disconnettervi per un po' dal rumore mentale e di connettervi attraverso il corpo con il momento presente. Alla fine della nostra pratica, condivideremo frutta, acqua e bevande calde per salutarci, prima di remare verso il molo. Unisciti al carro!