Visite zen de Sapporo : Trouver son vrai soi par la méditation

- Découvrez un profond sentiment de sérénité dans le monde du zen dans un temple accessible à Sapporo, niché loin de l'agitation de la ville. - Réfléchissez à votre vrai moi sous la direction d'un moine. Par la pratique de la méditation zen, vous vous concentrerez sur votre respiration et votre posture pour vider votre esprit et trouver la paix intérieure. - Savourez Shojin Ryori, un repas traditionnel préparé par des moines. Exprimez votre gratitude pour les bénédictions de la nature alors que vous savourez un repas de temple conçu pour nourrir le corps et l'esprit. - Accessible Zen avec des options chaises-assises disponibles. Si vous êtes mal à l'aise de vous asseoir par terre, des chaises sont fournies afin que tout le monde puisse vivre la méditation de manière détendue et concentrée.