Sapporo Zen Tour : Trovare il proprio vero sé attraverso la meditazione

- Prova un profondo senso di serenità nel mondo dello Zen in un tempio accessibile a Sapporo, nascosto dal trambusto della città. - Rifletti sul tuo vero io sotto la guida di un monaco. Attraverso la pratica della meditazione Zen, ti concentrerai sulla respirazione e sulla postura per liberare la mente e trovare la pace interiore. - Assaporare Shojin Ryori, un pasto tradizionale preparato dai monaci. Esprimi gratitudine per le benedizioni della natura mentre ti godi un pasto al tempio creato per nutrire sia il corpo che lo spirito. - Accessibile Zen con opzioni sedia-seduta disponibili. Se vi sentite a disagio seduti sul pavimento, sono previste sedie in modo che tutti possano sperimentare la meditazione in modo rilassato e concentrato.