Sapporo Zen Tour : Dein wahres Selbst durch Meditation finden

- Erleben Sie ein tiefes Gefühl der Gelassenheit in der Welt des Zen in einem zugänglichen Tempel in Sapporo, versteckt von der Hektik der Stadt. - Reflektieren Sie über Ihr wahres Selbst unter der Führung eines Mönchs. Durch die Praxis der Zen-Meditation konzentrierst du dich auf deine Atmung und Haltung, um deinen Geist zu befreien und inneren Frieden zu finden. - Genießen Sie Shojin Ryori, eine traditionelle Mahlzeit von Mönchen zubereitet. Drücken Sie Dankbarkeit für die Segnungen der Natur aus, während Sie eine Tempelmahlzeit genießen, die sowohl Körper als auch Geist fördert. - Zugängliches Zen mit Stuhlsitzoptionen verfügbar. Wenn Sie sich unwohl fühlen, auf dem Boden zu sitzen, werden Stühle bereitgestellt, damit jeder entspannt und fokussiert Meditation erleben kann.