Esperienza di yoga riparativa e terapeutica privata a Cozumel

Goditi questa pratica riposante, tenendo posizioni yoga per una durata più lunga usando oggetti di scena come cuscini e coperte. È una pratica di rilassamento profondo che enfatizza l'aspetto meditativo dello yoga, l'unione del corpo e della mente. Attraverso l'uso della musica binaurale, scritta in 432 hz (vibrazione dell'universo), oli essenziali e oggetti di scena per il supporto, le posture vengono mantenute quasi senza sforzo. Lo yoga riparatore è una pratica riposante che consiste nel rallentare e aprire il tuo corpo attraverso lo stretching passivo, potresti a malapena muoverti, facendo solo poche posture nel corso della sessione. Questa è un'esperienza completamente diversa dalla maggior parte degli altri stili di yoga. Riporta il tuo corpo, le tue emozioni e la tua mente nel silenzio dell'isola, nel cuore del centro, circondato dal mare più bello, cristallino e pacifico del mondo, il mar dei caraibi!