清迈

Chiang Mai Muay Thai Beginner and Fitness Training Class

1h 30min免费取消

描述

Padroneggia le basi dello sport nazionale thailandese con una lezione di Muay Thai per Principianti a Chiang Mai. Questa sessione di 90 minuti introduce la Muay Thai in un ambiente di palestra autentico e di supporto, senza alcuna esperienza precedente. Sotto un coach Esperto, imparerai i fondamenti essenziali: corretta posizione, equilibrio e gioco dei piedi. Progredire verso i colpi di base come pugni, calci, gomitate e ginocchia attraverso il lavoro di pad dinamico e esercitazioni guidate. La classe include anche agilità e condizionamento leggero per aumentare la tua forza e resistenza. Con sessioni mattutine, pomeridiane e serali disponibili, è facile inserire questa autentica esperienza di Muay Thai nel tuo programma di viaggio. Sali sul tappetino e inizia il tuo allenamento oggi stesso!

亮点

Corsi di arti marziali
Piccolo gruppo
Sport estremi
Lezioni di sport
Lezioni di box

是什么让这次体验特别

语言向导

Tailandese, Inglese

包含接送

Raduno al punto d'incontro

包含内容

已包含

Impacchi e guanti da boxe
Istruttori di Muay Thai
Corso Principiante Muay Thai

不包含

Trasferimento hotel
Cibo e bevande
Copertura per eventuali infortuni o emergenze mediche

集合地点

Gli ospiti dovrebbero raggiungere il punto d'incontro da soli. Prendi un Grab per Chiang Mai Muay Thai Gym (o Goodsouls Kitchen su Wiang Kaew Rd.), poi cammina per circa 100 metri fino al cartello della palestra. Si prega di effettuare il check-in 15 minuti prima della partenza. Se arrivi con più di 10 minuti di ritardo potresti essere considerato un no-show

有用信息

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
I partecipanti devono avere almeno 15 anni a causa dell'intensità e della natura dell'attività
Si sconsiglia agli ospiti in gravidanza di partecipare all'attività e non saranno previsti rimborsi in nessun caso
Nella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completoNella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completo