Yoga com Ale

Sou Alessandra e meu primeiro contato com o yoga foi quando precisei melhorar a dor constante na coluna, ansiedade e estresse em 2009. Trabalhei por 6 anos em um lar de idosos e um hospital psiquiátrico no Brasil, e tenho uma verdadeira paixão em trabalhar para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Depois, estudei 500 horas de "Hatha Vinyasa Yoga". Um treinamento certificado pela Aliance Yoga e fiz especializações na adaptação da prática a todas as pessoas com a ajuda do conhecimento em diferentes terapias naturais e energéticas. Sinto que a missão da minha alma é compartilhar meu estilo de vida; Sou vegana, pratiquei o consumo consciente de alimentos naturais, livre de pesticidas ou conservantes, e quero plantar a semente da prática rotineira da filosofia do yoga em sua vida.