SUP Yoga em Pula: Flow on Water

A prancha de Stand Up Paddling é na verdade o seu tapete, e o mundo ao ar livre ao seu redor é o seu estúdio de ioga, no qual também são convidados os elementos do sol, vento e água. Yoga e Stand Up Paddling andam de mãos dadas, pois ambos "levam você direto para o momento presente". Ambos exigem concentração, equilíbrio, respiração, relaxamento, espírito aventureiro, senso de humor e a capacidade de se entregar a algo que é muito maior do que nós mesmos. Por um lado, você precisa ser corajoso, enquanto, por outro, sente extrema humildade e entrega total. Mova seu tapete na água.