Massagem Shirodhara Em Pokhara

A Massagem Shirodhara é uma forma de terapia Ayurveda que envolve derramar líquidos suavemente sobre a testa e pode ser uma das etapas envolvidas em Panchakarma. O nome vem das palavras em sânscrito shiro (cabeça) e dhara (fluxo). Os líquidos usados em shirodhara dependem do que é tratado, mas podem incluir óleo, leite, leitelho, água de coco ou até água pura. Shirodhara tem sido utilizado para tratar uma variedade de condições, incluindo doenças oculares, alérgicas, cabelos grisalhos, distúrbios neurológicos, perda de memória, insônia, deficiência auditiva e certos tipos de doenças de pele. É usado não medicinalmente no spa por suas propriedades relaxantes. Estudos relatam que o Ayurveda Shirodhara é uma opção segura para melhorar a qualidade do sono entre pessoas que têm problemas de sono. Esta atividade começa e termina em Lakeside.