Retiro de meditação de ioga noturna com caminhada fácil em Kathmandu

Orientação espiritual autêntica Pratique ioga, pranayama e meditação guiada liderada por praticantes locais experientes que entendem tanto a sabedoria tradicional quanto as necessidades de bem-estar modernas. A natureza como seu ashram Acorde para vistas do nascer do sol do Himalaia, canto de pássaros e ar de montanha - longe do ruído de Katmandu, mas apenas a uma curta distância de carro. Caminhada suave com propósito As caminhadas são lentas e atentas, projetadas não como um treino, mas como uma meditação em movimento, permitindo que você absorva a natureza, a cultura e o silêncio. Imersão cultural Visite mosteiros e sítios sagrados, observe as rotinas diárias dos monges e experimente a herança espiritual viva do Nepal de uma forma não forçada e respeitosa.