Phuket : Dosha 101 classe; Vata, Pitta, Kapha

Mistura sabedoria antiga com visão moderna – Guia por um naturopata qualificado e praticante ayurvédico, este workshop oferece tanto ensinamentos ayurvédicos tradicionais quanto aplicações práticas e reais que são acessíveis e relevantes – mesmo para iniciantes. Saúde digestiva encontra consciência dosha – Ao contrário de muitas introduções gerais de Ayurveda, esta sessão mergulha nos seis sabores, alimentação consciente e como realmente melhorar a digestão através de escolhas personalizadas alinhadas ao dosha Exploração pessoal sobre teoria genérica – Em vez de apenas aprender sobre Vata, Pitta e Kapha, os participantes são guiados para descobrir seu próprio dosha, entender seus desequilíbrios e começar a fazer mudanças reais com orientação personalizada. Celebrado em um ambiente sagrado, pequeno grupo – Situado no sereno e íntimo estúdio doméstico em Phuket, o próprio espaço convida a lentidão, auto-conectividade e aterramento - um contraste raro para experiências de bem-estar mais clínicas ou lotadas.