Sunrise Breathing Walk em uma Certified Organic Masseria em Salento

Comece sua segunda-feira com algo que nenhuma manhã da cidade pode oferecer: um passeio guiado pelas estufas de Caprarica ao nascer do sol, liderado por um instrutor profissional que o ensinará a respirar de forma diferente. The Breath Path at Masseria Stali é uma sessão ao ar livre de uma hora que combina movimento suave, técnicas de respiração, exercícios isométricos e esticamento - tudo no ar livre de uma propriedade orgânica certificada. O objetivo é simples: liberar o estresse, reconectar com o seu corpo e chegar ao seu dia se sentindo verdadeiramente bem. A sessão termina com frutas frescas e suco prensado a frio. Silencioso, sem pressa, e profundamente restaurador.