A experiência de Yoga em Estocolmo

Usando alguns dos locais e pontos de vista mais pacíficos de Estocolmo, nossa instrutora Therese o guiará por uma prática de ioga de 90 minutos, onde você soltará tudo o que não lhe serve mais e absorverá o que o move. Durante nossas sessões, ensinaremos a arte do yoga para aumentar sua confiança em sua prática, ajudando-o a aperfeiçoar suas poses de ioga, técnicas de respiração, fluxo e estado de espírito.Unidade da respiração do movimento As sessões Therese ajudarão você a relaxar dos pensamentos futuros e passado, bom ou ruim e, em vez disso, esteja aqui e agora confiando que seu coração e respiração lhe mostrarão o caminho.