A aula de culinária mediterrânea sobre dieta e estilo de vida.

Quando as pessoas pensam na palavra 'Dieta', pensam em regime rigoroso, sem luxo, com um gosto mínimo, uma solução rápida. A Dieta Mediterrânea não é assim, é mais que uma recomendação de alimentação saudável, é um modo de VIDA. Uma maneira de comer e estilo de vida que é sol em um prato, enriquece a alma e celebra produtos locais, frescos e sazonais, cozinhados e preparados de forma simples e saboreados em uma mansão descontraída, com a família e amigos. A Dieta Mediterrânea, é saudável, vibrante, deliciosa e nutritiva. Nenhum grupo de alimentos é negado, o vinho é recomendado (bebido com responsabilidade, é claro)! Nesta experiência na aula de culinária, você poderá absorver a atmosfera e o ambiente em nossa casa nas montanhas, La Rosilla. Vamos criar um delicioso almoço juntos, aprender os benefícios de cada ingrediente e recomendações de dieta. Apreciaremos suas criações ao ar livre sob a videira ou em torno da aconchegante mesa de jantar ao lado do fogo no inverno.