Experiência de ioga na praia em Miami Beach

Minha jornada na ioga começou anos atrás, quando minha mãe, contra minha relutância, me incentivou a frequentar sua aula de ioga no estúdio de sua propriedade. Foi durante a pose de repouso final, shavasana, que experimentei o profundo impacto da prática - uma sensação de leveza e paz interior me envolveu. Com o passar do tempo, mergulhei cada vez mais no yoga e, um dia, enquanto praticava na praia, chamei a atenção de um transeunte que se interessou em se juntar a mim. Isso marcou o início da minha trajetória como instrutora de yoga. Depois de obter minha certificação RYS-200, abri minha prática para qualquer pessoa próxima que desejasse participar da jornada comigo. Tem sido uma experiência gratificante orientar e compartilhar a prática com outras pessoas, pois continuo a crescer em meu papel de professora de ioga e nunca paro de aprender.