Chiang Mai City Municipality

Classe de treinamento de Chiang Mai Muay Thai Principiante e Fitness

1h 30minCancelamento gratuito

Descrição

Mestre os fundamentos do esporte nacional da Tailândia com uma aula de Muay Thai para Principiantes em Chiang Mai. Esta sessão de 90 minutos apresenta Muay Thai em um ambiente de ginásio autêntico e de apoio - sem necessidade de experiência prévia. Sob um Coach Especialista, você aprenderá os fundamentos essenciais: postura correta, equilíbrio e trabalho de pé. Progressão para golpes de núcleo, como golpes, chutes, cotovelos e joelhos através de trabalho de almofada dinâmico e exercícios guiados. A classe também inclui agilidade e condicionamento leve para aumentar sua força e resistência. Com sessões de manhã, tarde e noite disponíveis, é fácil combinar esta experiência de Muay Thai autêntica com seu horário de viagem. Sente-se no tapete e comece seu treino hoje!

Destaques

Corsi di arti marziali
Piccolo gruppo
Sport estremi
Lezioni di sport
Lezioni di box

O que torna esta experiência especial

Guia em idioma

Tailandese, Inglese

Transfer incluído

Raduno al punto d'incontro

O que está incluído

Incluído

Impacchi e guanti da boxe
Istruttori di Muay Thai
Corso Principiante Muay Thai

Não incluído

Trasferimento hotel
Cibo e bevande
Copertura per eventuali infortuni o emergenze mediche

Ponto de encontro

Gli ospiti dovrebbero raggiungere il punto d'incontro da soli. Prendi un Grab per Chiang Mai Muay Thai Gym (o Goodsouls Kitchen su Wiang Kaew Rd.), poi cammina per circa 100 metri fino al cartello della palestra. Si prega di effettuare il check-in 15 minuti prima della partenza. Se arrivi con più di 10 minuti di ritardo potresti essere considerato un no-show

Informações úteis

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
I partecipanti devono avere almeno 15 anni a causa dell'intensità e della natura dell'attività
Si sconsiglia agli ospiti in gravidanza di partecipare all'attività e non saranno previsti rimborsi in nessun caso
Nella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completoNella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completo