Yoga em Patong Beach

Descrição

Destaques

• Aulas de ioga
• Aulas de esportes
• Melhor conversão
• Baixa taxa de cancelamento do fornecedor
• Baixa taxa de cancelamento de última hora do fornecedor
• Weather Dependent - Moderate
• Aulas de fitness
• Disponibilidade curta

O que torna esta experiência especial

O que está incluído

Itinerário

1. 1

   À medida que a primeira luz do amanhecer toca Patong Beach à

   À medida que a primeira luz do amanhecer toca Patong Beach às 6: 55 da manhã, você encontrará seu professor de ioga do Aadi Yoga e Sound Healing Centre bem nas areias macias junto ao oceano. Comece sua manhã rodeada pelo som de ondas suaves e a brisa refrescante do mar - o cenário perfeito para despertar seu corpo e mente. Sua aula começa com estiramentos suaves de aquecimento e técnicas de respiração (Pranayama) para conectar sua energia com a natureza. Em seguida, flua através de uma série de posturas de ioga Hatha e Vinyasa tradicionais indianas, guiadas pelo Mestre Deepak, um experiente professor de ioga da Índia que mistura a sabedoria de ioga clássica com um estilo de ensino amigável e acessível. Seja você um Principiante ou um jogador experiente, cada movimento é adaptado ao seu nível. Você vai desfrutar do brilho do nascer do sol enquanto se move, esticar e fortalecer seu corpo - sentindo-se completamente presente e pacífico. A sessão termina com um relaxamento de Savasana para ajudá-lo a entrar em um estado profundo de calma e atenção plena. Depois da aula, você pode tomar alguns momentos tranquilos para desfrutar da vista, capturar fotos ou mergulhar nos pés no oceano - refrescado, centrado e pronto para o dia.

Ponto de encontro

Informações úteis

Política de cancelamento

• Mais de 1 dia antes100% de reembolso
• Entre 0 e 1 dias antes0% de reembolso

Preços por faixa etária

• Adulto0-120 anni
  €15

Distribuição de avaliações

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Opções disponíveis

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