経験豊富な講師によるプライベートヨガまたはサウンドバス

このセッションは、プライベートヨガ、プライベートサウンドバスのいずれか、または両方を組み合わせてお選びいただけます。 ほとんどのオンラインヨガクラスやグループヨガのクラスや瞑想についての真実は、あなたのユニークな体のニーズやライフスタイルを考慮していないクッキーカッターアプローチです。 -ヨガのクラスで、なぜ特定のポーズをとる必要があるのかの説明を受けていないことに気づいたことはありますか？ -ヨガをしていて、一般的な指示を聞いてもあまり改善されなかったということはありませんか？ -あなたがしているバリエーションがあなたの体にとって正しい選択かどうかを知りたいですか？ -ヨガの実践について質問する時間や機会が不足していませんか？ これらのセッションは、あなた独自の身体ニーズやライフスタイルに合わせて完全にカスタマイズされ、身体、精神、感情の状態をカバーします。