Yoga e meditazione, sessioni di gruppo o private a Nevis

Non è una vacanza senza relax! Lo yoga allenta la tensione e il corpo pagato, favorisce la modalità "riposo e riparazione" del corpo e ispira una profonda consapevolezza del momento presente, una prospettiva ideale da cui godere della dolcezza della tua vacanza sull'isola. La tua istruttrice Amanda Parr ha più di 20 anni di esperienza guidando altri viaggi di yoga e benessere in tutto il mondo ed è un ottimo contatto da stabilire a Nevis. Con un approccio concreto, un tocco di umorismo e senso dell'avventura, Amanda onora i fondamenti tradizionali dello Yoga e si specializza in essi nel tessuto delle esperienze quotidiane. Con la consapevolezza al centro di ogni pratica, il suo obiettivo è risvegliare i partecipanti al potere del momento presente e aiutarli a trovare il loro equilibrio di forza e morbidezza sia sul tappetino che fuori.