ホイアンでのヨガリトリート3日間,プライベート写真撮影と料理クラス

穏やかなホイアンの町にあるこの3日間のリトリートは、癒し、振り返り、再生の深い個人的な旅をガイドするように設計されています。 リトリートでは、マインドフルな振り返りの修復的実践と、アートクリエーションが融合し、彼らの内面の平和と活力と再び繋がる場を提供します。 1日目：到着し静寂に流れる 14:00 : チェックイン 15 : 00 - 16 : マインドフル瞑想と曼荼羅術 アートと息を癒し、ストレスを手放し、ゆっくりとした流れを受け入れることに集中する。 17：00～18：00：毎日のマッサージセラピー 筋肉の結び目をほぐし、深い眠りをリラックスさせるアロママッサージ60分。 2日目：文化体験を受け入れる 08 : 30 - 12 : ベトナム料理教室とランチ 15:00 - 17:00 ホイアン旧市街にて写真撮影 18：00～19：00：毎日のマッサージセラピー 筋肉の結び目をほぐし、深い眠りをリラックスさせるアロママッサージ60分 3日目：内面のバランスと調和を取り戻す 08:00 朝食 10:00～11:00 陰ヨガとガイド付き振り返り 12 :00 チェックアウト