京都の禅寺ヨガと瞑想

京都の寺院の静謐な境内に足を踏み入れ、身体的な実践と精神的な平安が融合したユニークなヨガ体験に浸りましょう。 初心者でもベテランでも、すべてのレベルに対応できるよう配慮されたセッションは、すべての人に穏やかで瞑想的な旅を保証します。 座禅の昔ながらの修行である、座禅の静寂の力を体験してください。 穏やかでガイド付きの環境で、心を静め、今この瞬間に集中し、自己認識を深めることを学びます。完璧な体験のために、抹茶と季節の和菓子で心落ち着くティータイムをお過ごしください。楽しいひとときをお過ごしください。 当サロンのセッションは、10名までのグループで、親密でパーソナライズされた内容になっており、寺院周辺の静けさを十分に味わえる、穏やかで集中的な雰囲気です。