Phuket : Dosha 101 class; Vata, Pitta, Kapha

古代の知恵と現代の洞察を融合 -資格を持つネイトゥロパスとアーユルヴェーダの実践者が指導するこのワークショップは、アーユルヴェーダの伝統的な教えと、実用的で実践的なアプリケーションの両方を提供します。 消化器の健康とドーシャの意識が出会う –一般的なアーユルヴェーダの多くの紹介とは異なり、このセッションでは、6つの味覚、マインドフルな食事、そしてパーソナライズされたドーシャに合わせた選択肢を通して実際に消化を改善する方法について深く掘り下げます ジェネリック理論より個人的な探求 ・参加者は、単にヴァータ、ピッタ、カーパについて学ぶのではなく、自分のドーシャを発見し、その不均衡を理解し、カスタマイズされた指導で本当の変化を起こし始めるように指導される。 神聖な少人数制での開催 ・プーケットの穏やかで親密なホームスタジオを舞台に、空間そのものがスロー、自己接続、接地を誘う。