ポルトガル・ラゴス：朝のビーチヨガとハンドパンサウンドの旅

歴史あるポンタ・ダ・バンデイラ要塞の脇に位置するこのオーシャンフロント体験は、ビギナー向けのヨガクラスと、ハンドパンサウンドの専用ライブジャーニーを組み合わせたもので、ラゴスで他にはない体験を提供します。 町の中心部から一歩入ったところで、参加者は、深い休息に身を委ねるサヴァサナに落ち着く前に、接地したマインドフルなヨガの実践に導かれる。 セッションは、ライブハンドパンサウンドジャーニーへと展開され、共鳴するトーンが海のリズムと融合し、身体を完全にリラックスさせることができます。 潮風、波、歴史に囲まれた屋外で実践されたこのオファーは、アクセスのしやすさ、雰囲気、感覚的な深さの稀なバランスを提供します。