La lezione di cucina mediterranea sulla dieta e lo stile di vita.

Quando la gente pensa alla parola "Dieta", pensa a un regime rigoroso, nessun lusso, gusto minimo, una soluzione rapida, la Dieta Mediterranea non è così, è più di una raccomandazione alimentare salutare, è un modo di VITA. Un modo di mangiare e uno stile di vita che è il sole su un piatto, arricchisce l'anima e celebra prodotti locali, freschi e di stagione, cucinati e preparati semplicemente e gustati in un maniero rilassato, con la famiglia e gli amici. La dieta mediterranea, è sana, vibrante, deliziosa e nutriente. Nessun gruppo alimentare viene negato, si consiglia persino il vino (bevuto in modo responsabile ovviamente)! In questa esperienza di Cooking Class, sarai in grado di immergerti nell'atmosfera e nell'ambiente nella nostra casa di montagna La Rosilla. Creeremo un delizioso pranzo insieme, impareremo i benefici di ogni ingrediente e consigli dietetici. Godremo le tue creazioni all'aperto sotto la vite o intorno all'accogliente tavolo da pranzo accanto al fuoco in inverno.