鎌倉市

カムクラ：プライベート坐禅、竹寺の抹茶＆マインドフル料理

説明

鎌倉で禅の本質を解き明かす変革の旅へ鎌倉は禅の精神的伝統と深く結びついた歴史ある街です。鎌倉時代には有力武家が禅寺を信仰し、参禅の中心地となった。市内の静謐な寺院や庭園は禅の理念を体現しており、訪れる人々に平和で瞑想的な体験を提供しています。 [ハイライト] ・歴史ある法界寺で僧侶と坐禅をしながら心の安らぎを見つける。ガイドが神父の説明を英語に翻訳します。・穏やかな竹林で知られるこの寺で、風光明媚な静けさを体験してください。そびえ立つ竹林に囲まれた抹茶を堪能。 -精進料理の美味しくてヘルシーなランチをお楽しみください。 ※2025年4月よりレストランが変更になりました。

ハイライト

Tour di un giorno intero
Tour religiosi
Bus turistici
Weather Dependent - Moderate
Privati e di lusso
Piccolo gruppo
Tour a piedi
Tour culturali
Gite di un giorno
Stagionale

この体験が特別な理由

言語ガイド

Inglese

送迎付き

Raduno al punto d'incontro

含まれるもの

含む

Tutte le tariffe di trasporto da Kamakura Station
Tutte le tasse di ammissione e di attività
Pranzo
Caffè e tè

含まない

Trasporto privato

旅程

1
Fuggi dal trambusto della vita cittadina e immergiti nella serena bellezza del Tempio di Houkokuji, una gemma nascosta immersa nel cuore di Kamakura. Questo antico tempio zen è rinomato per la sua splendida foresta di bambù, un'oasi tranquilla che offre una fuga pacifica dal mondo esterno. I monaci buddisti si sono impegnati a lungo nel rituale tradizionale di bere matcha prima di praticare lo Zazen al fine di migliorare la concentrazione. Prima della nostra sessione di Zazen in tarda mattinata, gusteremo prima una ciotola di matcha circondata da un'imponente foresta di bambù.
入場料込み
2
Lo zazen è una forma di meditazione seduta che è centrale nella pratica buddhista zen. Si tratta di sedersi in una posizione a gambe incrociate, e concentrarsi sul proprio respiro. L'obiettivo di zazen è quello di coltivare la consapevolezza e la consapevolezza del momento presente. Concentrandosi sul proprio respiro e sulle sensazioni corporee, i praticanti mirano a calmare la mente e a lasciare andare pensieri e distrazioni. Questa pratica può portare a una comprensione più profonda di se stessi, così come di ciò che ci circonda. Vivi una sessione Zazen privata di un'ora in questo tempio storico, fondato nel 1335. Sotto la guida di un esperto sacerdote buddista, vi addentrerete nel cuore della pratica zen, imparando antiche tecniche per coltivare la pace interiore e la consapevolezza. La nostra guida interpreterà le spiegazioni del sacerdote in inglese.
入場料込み
3
Concedetevi un pranzo tradizionale Shojin Ryori, un'esperienza culinaria radicata nei principi buddisti zen. Questo pasto sano a base vegetale enfatizza verdure di stagione, tofu e altri ingredienti vegetariani, preparati con olio e condimenti minimi per evidenziare i loro sapori naturali. Un'esperienza culinaria consapevole e nutriente.
入場料込み
4
Esploriamo le affascinanti strade di Kamakura con un esperto locale, che scoprirà la ricca storia e cultura della città condividendo i loro luoghi nascosti preferiti.
入場料込み
5
La nostra guida sarà lieta di accompagnarvi di nuovo alla stazione di Shinjuku. Siete pregati di notare che le tariffe del treno per Shinjuku da Kamakura non sono incluse nel prezzo. L'arrivo del treno è previsto alla stazione di Shinjuku alle 17:15.
入場料込み

集合場所

La nostra guida vi incontrerà al Kamakura City Tourist Information Center (situato appena fuori dal cancello di uscita est della stazione di Kamakura).

役立つ情報

Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Possiamo accogliere ospiti vegetariani e vegani.
Il servizio Matcha è fornito senza prenotazione. Si prega di notare che il servizio potrebbe essere sospeso se il luogo diventa troppo affollato.
Si prega di essere consapevoli del fatto che l'orario di fine potrebbe essere ritardato a causa delle condizioni del traffico o altre circostanze impreviste. Ti chiediamo gentilmente di concedere del tempo extra durante la pianificazione.
I vestiti larghi sono i migliori per la meditazione zen.Gonne corte non sono raccomandate.