ヘルシンキ

ヌクシオの森の水浴びエスケープ–都市から静けさへ

2h 30min無料キャンセル

説明

健康的な自然時間が必要ですか？北欧流森林浴で心身を充電し、五感を目覚めさせよう！森林浴は、ハイキングでも自然主義者の散歩でもなく、科学に基づいた心のこもったウェルビーイングの実践であり、世界的な人気を獲得し続けています。ゆっくり歩き、立ち止まって、五感を使って自然の雰囲気を取り入れ、マインドフルネス型の実践を行います。森林浴は、自然を聴くのと同じくらい、自分の内面に耳を傾けるのを休止すること。訓練を受けたガイドがいれば、スピードを落とすのはずっと簡単です。忙しい現代社会で最も難しいことの1つです。が安全に小グループであなたを導くことを知って、すべての努力を捨ててリラックスすることができます。 SOWLで純粋なフィンランドの自然を楽しもう！

ハイライト

Tariffe aggiuntive
Tour a piedi
Weather Dependent - Low

この体験が特別な理由

言語ガイド

Finlandese, Inglese

送迎付き

Raduno al punto d'incontro

含まれるもの

含む

Tappetini
Olio di pino aromatico sulla pelle (volontario)
Una Guida certificata per la Terapia delle Terre Selvagge, della Natura e delle Foreste
Imprenditrice finlandese locale
Trasporto privato

含まない

Acqua in bottiglia
Assicurati di vestirti abbastanza caldo! In un giorno di pioggia, portare un impermeabile/ombrello/mantello.
Public transportation (bus, subway, cable car, etc.)

集合場所

Come arrivare : Treno E/U/Y da Helsinki Central a Espoon asema, da lì bus 245A a Haltia Nature Centre (60 min). Punto d'incontro alla porta principale di Haltia. Consigliamo di vedere anche la mostra Haltia. C'è un ristorante e un negozio di souvenir. Hotel nelle vicinanze.

役立つ情報

Animali di servizio ammessi
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Si può partecipare senza conoscenze e competenze pregresse, è sufficiente una normale mobilità fisica. L'escursione prevede alcune salite moderate e sentieri accidentati.
Prendete un po’ di indumenti caldi e impermeabili di ricambio a seconda del tempo, ci muoviamo a passo lento. Scarpe comode, niente tacchi alti.
Non sono ammessi animali, fumare e bere
EFFETTUA UNA RICHIESTA PER UN PERCORSO ACCESSIBILE IN SEDIA A ROTELLE.