ヘルシンキ
ヘルシンキ：スーラサーリ島での森林再生体験
説明
スーラサーリ島のガイド付き森林散策で、自然の復元力を発見しましょう。 冷静な観察と森の空気との穏やかなつながりを通して、ゆっくり、くつろぎ、五感を研ぎ澄ます。
日常の忙しさから抜け出し、より現在的で、より身体化された自然体験へと足を踏み入れましょう。 選択したForestMindエクササイズを練習し、安全でサポート的な空間で共有された振り返りの瞬間をオプションとして含めます。
これらの穏やかなエクササイズは、あなたの感覚を開き、穏やかで爽快な感覚を養い、その瞬間に完全に存在する練習へと誘います。 招待状の中には、自分の考え、感情、身体感覚に気付き、親切に受け入れることに焦点を当てているものがあります。
フィンランドでシルパ・アルヴォネン夫人が開発したこの手法は、研究された自然に基づく健康効果と、シンプルなマインドスキルを組み合わせたもので、年齢、フィットネスレベル、経験に関係なく、すべての人に適しています。 森に接地し、リフレッシュし、自分自身や周囲とより繋がりを感じるままにします。
ハイライト
- Privati e di lusso
- Tour a piedi
- Piccolo gruppo
- Weather Dependent - Moderate
- Passeggiate nella natura
この体験が特別な理由
言語ガイド
Inglese, Italiano
送迎付き
Raduno al punto d'incontro
含まれるもの
含む
- Esercizi ForestMind©
- Snack
- Momenti opzionali di riflessione condivisa
- Passeggiata guidata nella foresta
含まない
- trasporto da e per il punto di incontro
旅程
- 1
Sperimenta il potere ristoratore della natura in una passegg
Sperimenta il potere ristoratore della natura in una passeggiata guidata nella foresta sull'isola di Seurasaari. Le pratiche delicate ForestMind© ti aiuteranno a sentirti a terra e rinfrescato. La passeggiata è lenta, con frequenti pause. Adatto alla maggior parte delle età e livelli di fitness. Percorreremo circa 4 km. Tengo piccoli gruppi, (max 6 persone).
3h
集合場所
Ci incontreremo prima del ponte bianco a Seurasaari, (vedrete il ponte quando scenderete dal bus).
役立つ情報
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari Adatto a tutti i livelli di forma fisica Sedie a rotelle Persone con disabilità motorie
キャンセルポリシー
無料キャンセル可能
- 1日以上前100%返金
- 0〜1日前0%返金
年齢別料金
- Adulto18-75 anni€55
レビュー分布
- 53
- 40
- 30
- 20
- 10
利用可能なオプション
Helsinki : Esperienza forestale riparativa sull'isola di Seurasaari
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