海の前と火山の中でのハタヨガ

イビサ島の自然の美しさに浸る1時間のヨガで、心身のバランスを整えましょう。 一人ひとりが個性的だからこそ、一人ひとりの体質やニーズに合わせて丁寧にクラス分けされています（ドーシャ ） 。 私たちの実践の中心はシャーマニックヨガに深く根ざしています。 パワフルなブレスワーク（プラーナーヤーマ）と優しいクンダリーニ覚醒テクニックに焦点を当て、停滞したエネルギーのブロックを解除し、あなたのハートとマインドに向けてチャネリングします。 身体の姿勢（アーサナ ） 、 真言の唱え、深い瞑想のバランスのとれた流れを通して、野生的で本物の自分と再びつながります。 この旅をさらに特別なものにするために、ヨガのコアプラクティスは穏やかな感覚的な雰囲気で優しく充実させています。 精油、パロサントの微妙な使用、チベットの鐘の癒しのバイブレーションは、神経系を完全に回復させ、最後のリラクゼーションに伴います。