トゥルムでのフリーダイビングディスカバリーデー！

無呼吸哲学は非常に魅力的です、それは喜びとリラックスの一つです。すべてが良い感じです。心を落ち着かせ、適切に呼吸することを学び、自分自身とつながり、そして自然と調和するのです。 私たちは一日の始まりを中心にします。無呼吸の理論と呼吸弛緩の実践を再検討します。あなたの静的な無呼吸のためにプールに入る前に完全にリラックスした気分にさせるためのソフトヨガセッション（動かずに息を止めてください）。  あなたはあなたができることに驚かれるでしょう！ 昼休み！ 私たちは私たちのお気に入りのcenoteに行くために、午後1時半頃出発します。トゥルムから車で約15分の美しいクリスタルのセノーテ。 （最大深度7メートル）。私たちは90分間そこにいます。 午後4時半頃に家に戻ります。 認定無呼吸インストラクターの指導の下で経験をお楽しみください！