パロス島のハタヨガの流れ

ヴィンヤサ ヨガは動きと呼吸を組み合わせたものです。この流れを通して、私たちは体の強さを高め、呼吸とつながります。この練習の目的は、参加者が解放と完全性を体験できるように導くことです。ヨガは体、心、魂、そして母なる自然を結びつけます。それは全体的な自己改善に捧げられた魔法の道です。ヴィンヤサは、姿勢の改善と体の自立性を重視し、体と呼吸の完全な流動的な動きと一体化を伴う、ユニークで豊かなヨガの形態です。経験豊富なガイドが、すべてのゲストに個人的なレベルで注意を払って指導します。