カストリアヨガリトリート3日間

1日目：到着&接地 お部屋にチェックインする前に、さわやかなウェルカムドリンクをお楽しみください。 夕方には、アースヨガセッションに参加して身体を伸ばし、旅の後は落ち着いてください。 1日の終わりには、ホテルのレストランで美味しいディナーをお楽しみください。新鮮で地元産の、栄養価の高い味が楽しめます。 2日目：ヨガ＆アクティビティ＆カストリアウォーキングツアー 息継ぎとマインドフルな動きを中心とした、活力あふれる朝のヨガクラスで1日をスタート。 朝食後、穏やかな海でカヌーやカヤックの穏やかな体験を楽しみながら、美しいカストリア湖へ。 ホテルに戻り、リラックスした夜のヨガセッションで、一日の経験を紐解き、融合させましょう。 ホテルでまた楽しいディナーをお楽しみください。 3日目：メディテーション＆出発 最後の朝は、穏やかなヨガと瞑想の練習でスタート。 その後、チェックアウト前にホテルで朝食を楽しみ、出発の準備をしましょう。気分はリフレッシュ、中心、リフレッシュです。