Yoga amusant avec un Hula Hoop

Couples, amis et groupes bienvenus. Il s’agit d’un cours de yoga amusant, traditionnel mais pas traditionnel, car l’utilisation d’un cerceau comme accessoire n’est pas traditionnelle. C’est du yoga amusant ou du yoga avec une touche d’originalité. Nous utiliserons des cerceaux de qualité et très conviviaux. Le cerceau de base sera enseigné et pratiqué sur une musique amusante pendant une courte période, car il ne s'agit pas de faire du hula hoop mais d'utiliser un cerceau comme accessoire de yoga. Nous nous amuserons à rire et à jouer avec les cerceaux tout en faisant un merveilleux entraînement.