Yoga avec Ale

Je suis Alessandra et mon premier contact avec le yoga a été lorsque j'ai eu besoin d'améliorer la douleur constante dans la colonne vertébrale, l'anxiété et le stress en 2009. J'ai travaillé pendant 6 ans dans une maison de soins infirmiers et un hôpital psychiatrique au Brésil, et j'ai une véritable passion de travailler pour améliorer la qualité de vie des gens. Puis j'ai étudié 500 heures de "Hatha Vinyasa Yoga" Une formation certifiée par Aliance Yoga et j'ai fait des spécialisations dans l'adaptation de la pratique à toutes les personnes à l'aide de connaissances en différentes thérapies naturelles et énergétiques. Je sens que la mission de mon âme est de partager mon style de vie; Je suis végétalien, j'ai pratiqué la consommation consciente d'aliments naturels, sans pesticides ni conservateurs, et je veux semer la graine de la pratique courante de la philosophie du yoga dans votre vie.