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Retraite de yoga à Jaipur Essayez de vous enregistrer avant 1 jour en soirée. Itinéraire : Matin : Séance 1 : 6 h 30 à 8 h 00 : Exercices de yoga Petit-déjeuner : 8 h 30 à 9 h 30 : Petit-déjeuner sain et nourrissant Séance 2 : 10 h à 11 h : 00 h : Cours de théorie du yoga Déjeuner : 11 h 30 à 12 h 30 : Dégustez un déjeuner délicieux et nutritif Temps de pause : 12 h 30 à 15 h 30 : Détente et temps personnel Tea Time : 15 h 30 à 16 h 00 : Profitez d'une pause thé rafraîchissante Séance 3 : 16 h à 17 h 30 : Pratique du yoga Pranayama et Méditation : 18h00 à 18h00 : 45h00 : Cultiver l'immobilité intérieure et la relaxation profonde par les pratiques du pranayama et de la méditation Cérémonie du feu Aarti : 18 h 45 à 19 h 30 : Participez à une cérémonie du feu serein et sacré Dîner : 19 h 30 à 20 h 30 : Délice dans un dîner nourrissant Chant et méditation de Bhajan : 20 h 45 à 21 h 15 : Se livrer à des chants de dévotion et à la méditation Repos : Se reposer et se préparer pour les activités du lendemain Nos moniteurs professionnels et expérimentés vous Guideront tout au long de la retraite, vous assurant une expérience sûre et enrichissante. Rejoignez-nous dans ce voyage transformateur dans le monde du yoga dans la ville animée de Jaipur.
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