Thérapies naturelles ayurvédiques Sauna et bain de boue à Arambol Goa

Sauna aux herbes ayurvédiques Un rituel de vapeur détox profond préparé avec des plantes aromatiques et des herbes ayurvédiques qui soutiennent la respiration, la circulation et le soulagement du stress. Bain de boue minérale terrestre Une application luxueuse de masque/corps en boue minérale faite avec de l'argile riche, des minéraux naturels et des plantes rafraîchissantes. Resserre, exfolie et illumine la peau. Rituel du bain de glace Une immersion à froid guidée par le souffle qui stimule l'immunité, réduit l'inflammation et aiguise la concentration. Réinitialisation de feu et de glace (sauna + bain de glace) Expérience de thérapie de contraste signature — chaleur + exposition au froid pour une réinitialisation complète du corps. Masque d’Aloe Elixir de Nature Un rituel rafraîchissant de l'aloès pour la nourriture de la peau, les soins après-soleil et la réduction de l'inflammation. Yoga, Flow & Breathwork (Séances saisonnières) Sessions communautaires tenues sur le toit pendant les matinées et le coucher du soleil.