Takayama Fabrication de boules de riz et méditation à Takayama Zenkoji.

Faites l'expérience de la méditation traditionnelle japonaise et de la fabrication d'onigiri au temple Zenkouji à Hida Takayama, une expérience sereine qui nourrit à la fois l'esprit et le corps. Le prêtre en chef, Kaiji, vous guidera à travers une séance de méditation adaptée aux débutants, avec des explications détaillées et des techniques de respiration pour vous aider à trouver la paix intérieure et la clarté mentale. Après la méditation, participez à un atelier culinaire pratique dans la cuisine du temple, où vous apprendrez à préparer des onigiri (boulettes de riz) et de la soupe miso à partir d'ingrédients locaux. Déguster des onigiri après la méditation offre une expérience particulièrement apaisante, vous connectant profondément aux traditions culinaires locales et nourrissant votre corps avec des aliments sains.