Sessione di yoga a Kos

Anche se ho insegnato Yoga negli ultimi sette anni, è stata una parte molto importante della mia vita per molto tempo. Il mio percorso di benessere è iniziato con l'allenamento di Pilates Classico (matwork & props, reformer, chair) e poi è proseguito con i miei studi su Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Therapeutic Elements e Yoga props (RYT 500). Desiderando approfondire la mia conoscenza ed esperienza nel mondo delle pratiche olistiche, ho studiato anche Angelic Reiki Healing e Spineworks e ad oggi seguo numerosi seminari e workshop. Per me, praticare lo Yoga è più che eseguire asana sul tappeto. Significa vivere la vita in semplicità con compassione e cuore aperto, qualcosa che cerco di condividere in ogni sessione di yoga. Per le nostre sessioni sarà necessario avere con sé un asciugamano e buon umore (saranno forniti tappetini per lo yoga). Viene offerta una sessione mattutina e una serale.