Séance de Yoga à Kos

Bien que j'enseigne le yoga depuis sept ans, cela a longtemps été une partie très importante de ma vie. Mon parcours de bien-être a commencé par une formation en Pilates classique (matwork & props, reformer, chair) puis il s'est poursuivi par mes études sur le Hatha Yoga, le Vinyasa Flow Yoga, le Yoga Nidra, les éléments thérapeutiques et les accessoires de yoga (RYT 500). Souhaitant approfondir mes connaissances et mon expérience dans le monde des pratiques holistiques, j'ai également étudié la Guérison Angélique Reiki et Spineworks et à ce jour, j'assiste à de nombreux séminaires et ateliers. Pour moi, pratiquer le yoga, c'est plus que faire des asanas sur le tapis. Cela signifie vivre la vie dans la simplicité avec compassion et un cœur ouvert, quelque chose que j'essaie de partager à chaque séance de yoga. Pour nos séances vous aurez besoin d'avoir avec vous une serviette et une bonne humeur (tapis de yoga vous seront fournis). Une matinée et une soirée sont proposées.