Serenity Evening Sound Bath pour une relaxation profonde

Alors que la journée se termine, entrez dans l'immobilité avec un Bath sonore immersif de 60 minutes — un voyage de repos, de libération et de recalibrage par le son, dirigé par Francisco Lagos. Vous serez invité à vous installer dans notre sanctuaire où des vagues sonores — des bols de cristal, des carillons, des gongs et de la voix — Guide doucement votre corps et votre esprit vers une relaxation profonde. Les fréquences harmoniques aident à calmer le système nerveux, à libérer les tensions stockées et à créer un espace de clarté et de calme. Enracinée dans la sagesse ancestrale, cette expérience du soir est une invitation à lâcher du poids de la journée. Il accueille les professionnels, les esprits occupés et tous ceux qui aspirent à ralentir, respirer et renouer avec le calme intérieur. Vous repartirez en vous sentant ancré et restauré — votre corps adouci, votre esprit clair et votre énergie réajustée pour un repos paisible. À qui est-ce destiné ? Pour tous ceux qui recherchent une relaxation profonde, une réinitialisation énergétique ou une réflexion tranquille. Parfait pour ceux qui veulent terminer leur journée avec immobilité, libérer le stress et soutenir le sommeil réparateur. Quoi apporter / conseils : Apportez votre tapis, couverture ou traversin de yoga préféré si vous le souhaitez — ou venez simplement comme vous êtes. Nous aurons tout ce dont vous avez besoin prêt pour vous sur place. Un masque pour les yeux ou une couverture légère pour améliorer la relaxation Vêtements confortables et douillets De l'eau sera fournie. Arrivez 10 minutes à l'avance pour vous installer et créer votre espace de repos Un cœur ouvert et la volonté de s’abandonner au son Pourquoi Sound Bath le soir ? Les bains sonores du soir sont conçus pour aider le corps à passer de la pratique à l’être – vous permettant de sortir du rythme de la journée et de vous reposer. Les tons résonants calment l’esprit et équilibrent l’énergie naturelle du corps, favorisant un meilleur som