8 jours de route Lemosho

La variante de Lemosho de sept jours est préférable à l'option de six jours car elle décompose le deuxième jour en deux jours, permettant une meilleure acclimatation et une ascension plus progressive. Sur le trajet de sept jours, nous marchons du camp Forest au camp Shira 1 le deuxième jour, ce qui représente un gain d'altitude raisonnable de 2 000 pieds. Le troisième jour, nous partons du camp 2 de Shira pour nous rendre à la petite cabane Moir, à 13 800 pieds. Globalement, l'exposition à cette altitude aidera le corps à se préparer à des altitudes plus élevées les jours suivants. Cependant, la randonnée de Barranco à Barafu, suivie du jour du sommet, reste inchangée par rapport à la variation de Lemosho sur six jours. Cet horaire est toujours très difficile, bien que la journée supplémentaire sur la montagne sur l'itinéraire de sept jours aide les grimpeurs à mieux gérer cet épuisant itinéraire que ceux qui ont opté pour l'itinéraire de six jours. Cependant, ceci peut être adopté selon vos préférences.